Chargement…
Niveau de preuve maximal
Hypertrophie · Nutrition · Performance
Chaque article est issu d'une étude publiée. Sourcé, noté, vulgarisé — pour que tu saches enfin ce qui fonctionne vraiment.
Niveau de preuve maximal
Newsletter
Chaque semaine, l'étude la plus solide — résumée, notée, mise en pratique. Gratuit.
Pourquoi Scifit
Influenceurs, coachs, podcasts — chacun a une méthode, une opinion, un programme à vendre. Résultat : tu ne sais plus quoi croire. Scifit ne publie aucune opinion. Chaque article est adossé à une étude réelle, publiée dans une revue scientifique à comité de lecture. Rien d'autre.
Méta-analyse, RCT, revue systématique — toutes les études ne se valent pas. Chaque article Scifit affiche un score de crédibilité. Tu sais d'un coup d'œil si le résultat est solide, modéré, ou à prendre avec recul.
3
niveaux de preuve
Scifit centralise les études qui comptent en hypertrophie, nutrition et performance. Classées, sourcées, expliquées. Une référence à laquelle tu peux faire confiance.
∞
sources mutualisées